سپیدمگ
کیفیت آب آشامیدنی و آب مورد استفاده در پخت‌وپز سالمندان
یک راهنمای کامل برای خانواده‌های سالمنددار در مورد مصرف اب در پخت و پز و نوشیدن روز مره.
چگونه خطر زمین‌خوردن سالمندان در خانه را کاهش دهیم؟
خانه باید جایی باشد برای آرامش و امنیت، اما گاهی بعضی جزئیات در طراحی داخلی، به‌ویژه برای سالمندان و کودکان، می‌تواند به منبع خطر تبدیل شود. یکی از این عوامل، فرش‌ها و قالیچه‌ها هستند.
عناصر حیاتی در طراحی خانه مناسب سالمند
هدف ما اینه که سالمند بتونه بدون زحمت، بدون خطر و با آرامش کامل در خانه خودش زندگی کنه. خانه سالمند باید به‌جای «محیط مراقبتی»، یک محیط حمایت‌کننده و قابل اطمینان باشه. در ادامه، مهم‌ترین آیتم‌هایی که باید در طراحی یا بازسازی خانه سالمندان (به‌ویژه خانه‌ه
راهنمای طراحی آپارتمان مناسب برای زندگی بدون زحمت در دوران سالمندی
خانه مناسب سالمند، خانه‌ای نیست که صرفاً “ایمن” باشد؛ بلکه باید احساس کنترل، آرامش و استقلال را تقویت کند. هدف نهایی طراحی چنین آپارتمانی این است که سالمند احساس کند هنوز “صاحب زندگی خود” است، نه بیمار یا وابسته.
اسموتی قلب سرخ (سیب، هویج، چغندرقند و انار)
ترکیبی سرشار از آنتی‌اکسیدان و فیبر که جریان خون را تقویت و پوست را شفاف می‌کند؛ نوشیدنی که از دل طبیعت برای قلب شما آمده است. 4 محصول دA = Apple، B = Beetroot، C = Carrot، P = Pomegranate در یک اسموتی جذاب و مفید برای سلامت (سیب، چغندر، هویج، انار).
اسموتی؛ نوشیدنی زندگی
اسموتی فقط یک نوشیدنی نیست؛ یک سبک زندگی‌ست. ترکیبی از طعم، رنگ و انرژی که با هر جرعه‌اش حس زنده بودن را به بدن برمی‌گرداند. در این مقاله از سپیدیاران با ریشه‌ها، فواید و جایگاه امروزی اسموتی‌ها آشنا می‌شوید.
تازه‌های تکنولوژی و اخبار سالمندی - ابان 1404
چند خبر که هم به تکنولوژی‌های نوین برای سالمندان مربوط می‌شه و هم داستان‌های واقعی از سالمندی فعال و سالم. این‌ها بر اساس جستجوهای تازه (تا آبان 1404) انتخاب شده اند.
شرح خدمات تخصصی سپیدخانه
تیم متخصص ما با تکیه بر استانداردهای جهانی (WHO, ADA) و دانش طراحی انسان‌محور، خانه را به محیطی تبدیل می‌کند که با نیازهای جسمی، حرکتی و روانی سالمندان هماهنگ است.
چک‌لیست استاندارد جهانی برای مناسب‌سازی محیط زندگی سالمندان بر اساس WHO و ADA
این مقاله بر اساس استانداردهای جهانی سازمان بهداشت جهانی (WHO) و قانون آمریکایی معلولان (ADA) تهیه شده و شامل چک‌لیست جامع برای ارزیابی و بهبود محیط‌های مسکونی و کاری است.
سالمندی در جامعه مدرن غربی
زندگی سالمندان آمریکایی اغلب با تمرکز بر استقلال و فعالیت همراه است. بسیاری از آن‌ها در خانه‌های خود (حدود ۷۷ درصد) زندگی می‌کنند و از فناوری برای حفظ ارتباط استفاده می‌کنند.
توجه به سالمندان در تاریخ: از جوامع باستانی تا دوران مدرن
سالمندی، به عنوان مرحله‌ای طبیعی از زندگی انسان، همیشه بخشی از تجربیات جوامع بشری بوده است. اما رفتار با سالمندان در طول تاریخ، تحت تأثیر عوامل فرهنگی، اقتصادی، مذهبی و اجتماعی تغییر کرده است.
