سپیدمگ

16 آبان
عناصر حیاتی در طراحی خانه مناسب سالمند

عناصر حیاتی در طراحی خانه مناسب سالمند

هدف ما اینه که سالمند بتونه بدون زحمت، بدون خطر و با آرامش کامل در خانه خودش زندگی کنه. خانه سالمند باید به‌جای «محیط مراقبتی»، یک محیط حمایت‌کننده و قابل اطمینان باشه. در ادامه، مهم‌ترین آیتم‌هایی که باید در طراحی یا بازسازی خانه سالمندان (به‌ویژه خانه‌ه

16 آبان
راهنمای طراحی آپارتمان مناسب برای زندگی بدون زحمت در دوران سالمندی

راهنمای طراحی آپارتمان مناسب برای زندگی بدون زحمت در دوران سالمندی

خانه مناسب سالمند، خانه‌ای نیست که صرفاً “ایمن” باشد؛ بلکه باید احساس کنترل، آرامش و استقلال را تقویت کند. هدف نهایی طراحی چنین آپارتمانی این است که سالمند احساس کند هنوز “صاحب زندگی خود” است، نه بیمار یا وابسته.

15 آبان
اسموتی قلب سرخ (سیب، هویج، چغندرقند و انار)

اسموتی قلب سرخ (سیب، هویج، چغندرقند و انار)

ترکیبی سرشار از آنتی‌اکسیدان و فیبر که جریان خون را تقویت و پوست را شفاف می‌کند؛ نوشیدنی‌ که از دل طبیعت برای قلب شما آمده است. 4 محصول دA = Apple، B = Beetroot، C = Carrot، P = Pomegranate در یک اسموتی جذاب و مفید برای سلامت (سیب، چغندر، هویج، انار).

15 آبان
اسموتی؛ نوشیدنی زندگی

اسموتی؛ نوشیدنی زندگی

اسموتی فقط یک نوشیدنی نیست؛ یک سبک زندگی‌ست. ترکیبی از طعم، رنگ و انرژی که با هر جرعه‌اش حس زنده بودن را به بدن برمی‌گرداند. در این مقاله از سپیدیاران با ریشه‌ها، فواید و جایگاه امروزی اسموتی‌ها آشنا می‌شوید.

9 آبان
شرح خدمات تخصصی سپیدخانه

شرح خدمات تخصصی سپیدخانه

تیم متخصص ما با تکیه بر استانداردهای جهانی (WHO, ADA) و دانش طراحی انسان‌محور، خانه را به محیطی تبدیل می‌کند که با نیازهای جسمی، حرکتی و روانی سالمندان هماهنگ است.

9 مهر
سالمندی در جامعه مدرن غربی

سالمندی در جامعه مدرن غربی

زندگی سالمندان آمریکایی اغلب با تمرکز بر استقلال و فعالیت همراه است. بسیاری از آن‌ها در خانه‌های خود (حدود ۷۷ درصد) زندگی می‌کنند و از فناوری برای حفظ ارتباط استفاده می‌کنند.

1 2